教你锻炼增强性能力的技巧你有过力不从心吗？ 也许并非是你的身体不行了，而是你没有利用好它，教你几招，让你摆脱“性无能”......  30岁时就该坚持锻炼，可推迟性功能障碍年龄  长期以来，人们一直把“凯格尔锻炼法”——一种性爱肌锻炼方法作

男性常食鱼翅竹笋等10类食物可损害性能力男人性能力受损多因生活习惯和饮食因素所致。下面所列的十种食品会损害人的性能力，切勿因贪嘴而损害了自己的性福。  1。莲心：莲子心有清心泻火作用，可导致男子性欲低下。  2。冬瓜：常食冬瓜可清心

增进男性“性能力”的心灵途径“心软”时，性自会“无能” 几年前，在一个开发区做调查，我曾遇到两个“性无能”求助者，其中一个是饭店老板，一个是开发区的治保主任。他们听说我是“研究性学的专家”后，便把我从饭桌上拉到后边的小屋，要求“

有益于性能力的穴位按摩有益于性能力的穴位按摩介绍一些有益于性能力且操作简单的穴位  有兴趣的朋友可以在家试试或与家人分享：  涌泉穴：涌泉穴位于足掌心，属于足少阴肾经。每晚临睡前用热水洗脚，以及用手指按压该穴，有助于改善性功能。

小指长性能力强，舌苔淡肾气不足从手指看性能力，古已有之。中华中医药学会男科学分会专业委员、北京中医药大学第三附属医院男科主任医师鲍身涛告诉《生命时报》记者，手是人体全息的局部缩影，集中了与体内所有器官均有关系的穴位。疾病的信号会

指压增强性能力！延时！更强！随意肌和不随意肌老化现象完全不同。换句话说，肌肉的老化会影响勃起力。精神安定，身体无异常的情况下，如果勃起力渐弱，无法得到满足感，这大多由于肌肉老化所致。  如果肌肉老化，则性交只不过是生殖行为，无法

手指和舌头能反映出性能力判断人体的状况，往往能“由此及彼”，从两个或许联系不密切的器官上找出关联。比如男人的性能力，有时就可以从“三个头”判断出来，即指头、舌头和龟头。  从手指看性能力，古已有之。中华中医药学会男科学分会专业委

性能力不等于性交能力所谓性能力不只是指男女性交的能力，而是包括相当广泛的爱的含义在内。首先，你不讨厌女性，很喜欢你的女友，从心理上想和她接触，这就是性能力的一种特征。其次，在你与她的交往中，随着感情的加深，必然要有相互亲昵和抚爱

70后每天睡多久性能力最好男人一过40岁后，其生理现象与20多岁迥然而异，往往觉得20多岁的生理现象如做梦般，再也呼唤不回，不禁深深感慨“我已上了年纪!”  人世间所有职业当中，使性能力比较微弱的职业首推管理、医生、律师等，但事实上，性能力

增强男性性能力的11个简易运动法人到中年，身体各方面功能减退，尤其是性功能下降，男人自卑。为了延缓男性性功能减退，特介绍种简易运动疗法:最基本的就是多运动、减肥、增强腿部、手臂、大腿和腰背等部位肌肉的力量，增强人体的耐受能力，可提高