男性应经常吃韭菜有助性能力的提升!!!韭菜，别名钟乳草、壮阳草，不但是调味佳品，而且是富含营养的佳蔬良药，也是天然的“伟哥”。  韭菜含有丰富的营养物质，每100克鲜韭菜中含胡萝卜素3.12毫克，维生素B20.09毫克，维生素C39毫克，钙84毫克，磷43毫

按摩助性第一式 弹指神功小弟弟平时很劳累，偶尔也需要按摩消除疲倦，这个时候，妳只要花弹指之力，在弹指之间就能让小鸟非常喜悦、精力充沛，百战百胜喔！秘笈：稍微逗弄小弟弟，使其不断往上生长，再用十隻手指从两边轻轻扶住，像弹手风琴一样

游泳助性游泳助性游泳是一项很值得推荐的运动，在游泳的同时，全身的肌肉都可以运动，血液循环也会较为顺畅，对维持身体的健康相当有帮助。游泳对妇女的帮助很多，不同的游泳姿势所运动到的肌肉不同，对身体带来的影响也就不同，其中以蛙式及蝶式

浅谈一下健身与助性一、对于助性的方法来说，首先因素是心情，其次是双方感情，这些刨除之后，就要看内需，就是双方有没有需求，然后是有了需求之后，能否响应，所谓有心无力也白搭！二、对于大重量深蹲助性论，我个人一直认为那个是心理暗示，就

擅用外用性药助性有什么危害每到大节日，性药便悄悄热销。“欢乐海洋”、“印度神油”、“XX催情水”、“XX催性药”保健品”让人眼花缭乱。粉状、片状、水剂一应俱全。但有人用过后却有苦难言。  性药，在用法上可分为内服药和外用涂剂。外用药