养生秘方素餐私房照第三十一期

养生秘方素餐私房照第三十五期

性爱养生用性生活对抗衰老一般情况下，减龄因素都能促使身体产生“年轻物”，能直接或间接的提高身体的机能。  为什么把成年人的性生活列为第一减龄因素，而把对健康似乎最为重要的运动列为第二位呢，其原因在于：  ① 性生活是包括运动、心

道家养生秘法 想戒除手淫的进来看看如果大家看到这篇文章前不懂的话，还可以原谅，看了以后，请好好想想，是不是有道理。如果觉得有道理， 不仅自己要知道保持你的精气，还要告诉其他不知的人们。我们不能当呼呼的睡者，要当机警的觉人，这样才会

中医养生　四中医养生学有其丰富的内容及独特的养生方法，运用娱乐的形式怡养身体即是其中之一。重视和培养广泛的兴趣和爱好，工作之余，进行各种娱乐活动，对怡神养性，防病健身，具有十分重要的意义。第一节娱乐养生的意义娱乐活动内容丰富，形

中医养生　五根据年龄、性别、体质、职业、生活习惯等不同特点，有针对性地选择相应的摄生保健方法，即是因人养生。人类本身存在着较大的个体差异，这种差异不仅表现于不同的种族，而且存在于个体之间。不同的个体可有不同的心理和生理，对疾病的

中年男人养生七大必看男人到了中年，肩上的担子比年轻的时候重了许多，而且，身体也总有大不如从前的感觉，总觉得很累。只要在饮食习惯、生活方式和心理状态方面进行必要的调整，中年男人的身体情况依然能充满能量地适应新变化的需要，可以在以下

关于性事的养生之道这几天一直忙着评论别人的帖子和回复，自己都没有像样的写篇帖子了，今天就忙里偷闲写上一篇，各位看官请勿见笑，如有意见还请各路看官多多包涵。 俗话说的好“男大当婚，女大当嫁”，这到了合适的年龄了，男女之间就该行这房

中医解读性爱中的养生之道在几千年的人类文明史上，爱与做爱是人类繁衍，表达爱情的方式。与现代人一样，我国古人在做爱时，不但追求做爱时的愉悦、快感，还注重做爱时的养生之道。   孙思邈在《备急千金要方》中有《房中补益》篇，专论房室生

色友保健养生注意事项！我是新人，第一次来这里发贴，感觉这个内容发在这区比较合适，如果有什么不合规矩的地方，希望大家及时提醒，我好修改！个人认为，色友不光要犯色，还要注重养生保健，注意个人保养，这样好长期战斗，生生不息，所以劝告年