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怎样让自己在性爱中更强大持久之我见怎样让自己在性爱中更强大持久之我见每个男人都希望自己强大.我当然更不例外.以前,我对自己一直没有信心.既担心自己尺寸不够标准,也感觉自己性能力不强.特别是十年前与一个极度漂亮的女同事发生婚外情,当我把她

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如何让高潮后的快感更持久拥有持久作战能力是每一个男人的梦想，而吹嘘自己的男人“行”或哀叹其“不行”也成为婚后少妇们谈论最多的话题之一。　　那些所谓的“床上小旋风”，不出三分钟便丢盔弃甲败下阵来，不但自己丢脸，妻子郁闷，长此以往还

性教学持久一、自我锻鍊部份1•看A片自慰而不洩。想洩时去沖冷水。每天做。龟头最敏感，当龟头不敏感了，甚至整组性器关都不敏感了，自然就能长时间抽送。这方法很常见，不要否认它的效果。每慰必洩绝对不好。不要跟我说不敏感了人生还有什么意义

保证男人持久的九种方法1.每次持续坐着的时间不超过50分钟，一天之内坐着的时间加起来不超过10小时；      2.少洗桑拿浴，少泡热水澡，不穿紧身衣裤；      3.为自己制订一张生活作息时间表；      4.每周锻炼身体5次，每次30分钟以上；      5.